As pessoas podem responder a perguntas sobre seus sonhos sem acordar

Homem adormecido

Conversa travesseiro

RyanKing999 / Getty Images / iStockphoto

Falar com as pessoas enquanto estão dormindo pode influenciar seus sonhos – e, em alguns casos, o sonhador pode responder sem acordar.

Ken Paller, da Northwestern University em Evanston, Illinois, e seus colegas descobriram que as pessoas podem responder a perguntas e até mesmo resolver problemas de matemática durante os sonhos lúcidos – um estado que normalmente ocorre durante o sono REM, quando o sonhador está ciente de que está um sonho, e às vezes é capaz de controlá-lo.

“Fizemos perguntas onde sabíamos a resposta porque o que queríamos fazer é determinar se estávamos tendo uma boa comunicação. Precisávamos saber se eles estavam respondendo corretamente ”, diz Paller.

A equipe fez perguntas sim-não aos sonhadores sobre suas origens e experiências, junto com problemas matemáticos simples envolvendo adição e subtração. Os sonhadores não sabiam quais perguntas seriam feitas antes de dormir.

Os sonhadores, que tiveram uma vasta experiência com sonhos lúcidos, responderam às perguntas corretamente 29 vezes, incorretamente cinco vezes e ambiguamente 28 vezes, contraindo os músculos do rosto ou movendo os olhos. Eles não responderam em 96 ocasiões.

Ao acordar, alguns sonhadores relataram que ouviram as perguntas como se estivessem fora do sonho, enquanto outros perceberam as perguntas como parte do sonho. Um participante que sonhava em estar em um carro ouviu problemas de matemática vindos do rádio.

“Uma coisa que esse método apresenta é que, enquanto o sonho está acontecendo, podemos afetar o conteúdo do sonho”, diz Mark Blagrove, da Swansea University, no Reino Unido. “A próxima pergunta é: o que acontece se as frases forem altamente relevantes e emocionais do ponto de vista pessoal?”

No futuro, Paller espera que essas conversas sobre sonhos possam ajudar a melhorar o sono em pessoas com doenças como depressão, ansiedade ou transtorno de estresse pós-traumático.

“Se você está enfrentando algo que o deixa ansioso, experimente em um sonho lúcido e, portanto, supere a ansiedade que está sentindo”, diz ele.

Referência do jornal: Biologia Atual, DOI: 10.1016 / j.cub.2021.01.026

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