Adjusting Fatty Acid Intake May Help With Mood Variability in Bipolar Disorders

Resumo: Uma dieta experimental que reduziu a ingestão de ácidos graxos ômega-6 e aumentou os ácidos graxos ômega-3 melhorou a variabilidade do humor em pessoas com transtorno bipolar.

Fonte: Estado de Penn

As diretrizes dietéticas específicas podem ajudar as pessoas que vivem com transtornos bipolares a administrar melhor sua saúde? Talvez algum dia, de acordo com um novo estudo realizado por pesquisadores da Penn State College of Medicine. Os resultados dos ensaios clínicos mostraram que uma dieta projetada para alterar os níveis de ácidos graxos específicos consumidos pelos participantes pode ajudar os pacientes a ter menos variabilidade em seu humor.

Os transtornos bipolares, que afetam até 2,4% da população, são condições de saúde mental em que os indivíduos experimentam estados de humor cíclicos e anormalmente elevados e / ou deprimidos. Durante os episódios agudos, as partes do cérebro que regulam as emoções ficam hipoativas, levando a altos maníacos ou baixos depressivos. Os pesquisadores estão identificando maneiras de ajudar os pacientes com os sintomas que experimentam entre os episódios, que podem incluir dor, ansiedade, impulsividade e irritabilidade.

“Como médicos, entendemos que se pudermos ajudar nossos pacientes a controlar melhor esses sintomas entre os episódios, isso poderia ajudar a reduzir o número de vezes que eles recaem em episódios agudos”, disse a Dra. Erika Saunders, professora da Shively-Tan e chefe do Departamento de Psiquiatria e Saúde Comportamental na Penn State Health Milton S. Hershey Medical Center.

“Nosso objetivo com este estudo foi ver se intervenções dietéticas específicas poderiam ajudar os pacientes com variabilidade de humor entre os episódios.”

Saunders e seus colegas criaram uma dieta para alterar os níveis de ácidos graxos poliinsaturados específicos – nutrientes encontrados em muitos alimentos – que os participantes consumiam enquanto participavam dos cuidados habituais para transtornos bipolares, incluindo medicação estabilizadora do humor.

Pesquisas anteriores mostraram que os medicamentos para o tratamento de transtornos bipolares mudam a maneira como os corpos decompõem ou metabolizam os ácidos graxos. Os subprodutos desse processo ativam diferentes partes do sistema imunológico e incluem outros processos químicos que afetam a forma como o corpo percebe a dor, um sintoma comum relatado por pessoas que vivem com transtornos bipolares.

Os pesquisadores levantaram a hipótese de que, ao mudar o tipo e a quantidade de ácidos graxos consumidos, o corpo geraria metabólitos com finalidades específicas, como redução da dor ou inflamação.

A dieta experimental diminuiu o consumo de ácidos graxos ômega-6, limitando a carne vermelha, ovos e certos óleos, e aumentou o consumo de ácidos graxos ômega-3, adicionando sementes de linho e peixes gordurosos como atum e salmão.

Para manter os participantes sem saber em que grupo estavam, a equipe deu aos participantes planos de refeições específicos com instruções sobre como preparar seus alimentos, bem como óleos de cozinha não rotulados e salgadinhos especialmente preparados e produtos assados.

Mais de 80 pessoas com transtorno bipolar participaram de aconselhamento dietético e receberam alimentos específicos para comer por um período de 12 semanas. Duas vezes por dia, eles respondiam a pesquisas em seus dispositivos móveis sobre seu humor, dor e outros sintomas.

Ao longo do estudo, os participantes também fizeram exames de sangue para que os pesquisadores pudessem medir os níveis de ácidos graxos e como a comida estava afetando seus corpos. De acordo com os pesquisadores, a dieta experimental melhorou a variabilidade do humor em pacientes com transtorno bipolar.

Os resultados foram publicados na revista Bipolar Disorders.

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Os transtornos bipolares, que afetam até 2,4% da população, são condições de saúde mental em que os indivíduos experimentam estados de humor cíclicos e anormalmente elevados e / ou deprimidos. A imagem é de domínio público

“No momento, ainda não podemos recomendar esse tipo de dieta para pacientes com transtornos bipolares, embora consideremos a dieta segura”, disse Saunders, observando que estudos de acompanhamento são necessários. “Este plano de nutrição cuidadosamente elaborado mostra-se promissor para regular o humor entre os episódios maníacos e depressivos, mas não temos certeza se isso poderia ser amplamente adotado, uma vez que seria um desafio para os pacientes seguirem este programa rigoroso.”

No futuro, a equipe de pesquisa continuará avaliando como os metabólitos dos ácidos graxos podem afetar a dor nos transtornos bipolares. Saunders disse que, ao replicar o estudo, eles esperam fazer recomendações dietéticas sólidas e científicas para pessoas com transtornos bipolares que possam ser implementadas mais facilmente em suas vidas diárias.

“Esta dieta não pretende ser um tratamento para pessoas com transtornos bipolares que estão passando por depressão ou mania aguda e severa”, disse Saunders. “Em vez disso, nosso objetivo é desenvolver soluções para ajudar os pacientes a ter um melhor gerenciamento de longo prazo de seus sintomas, incluindo a dor.”

Dahlia Mukherjee, Tiffany Myers, Emily Wasserman, Ahmad Hameed, Venkatesh Bassappa Krishnamurthy e Ming Wang do Penn State College of Medicine; Beth MacIntosh, da University of North Carolina; e Anthony Domenichiello e Christopher Ramsden do National Institute on Aging também contribuíram para esta pesquisa. Os autores informam que não há conflitos de interesse.

Financiamento: Este projeto foi financiado pelo Stanley Medical Research Institute (concessão # 13T-013). Apoio adicional foi fornecido pelo National Institutes of Health através do National Institute on Aging, do National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism e do National Center for Advancing Translational Sciences através do Penn State Clinical and Translational Science Institute (concessão UL1 TR002014).

Sobre estas notícias de pesquisa sobre dieta e transtorno bipolar

Autor: Zachary Sweger
Fonte: Estado de Penn
Contato: Zachary Sweger – Penn State
Imagem: A imagem é de domínio público

Pesquisa original: Acesso fechado.
“Intervenção dietética adjuvante para transtorno bipolar: um estudo randomizado, controlado, de grupo paralelo, duplo-cego modificado de uma dieta com alto n-3 e baixo n-6” por Erika FH Saunders, Dahlia Mukherjee, Tiffany Myers, Emily Wasserman, Ahmad Hameed, Venkatesh Bassappa Krishnamurthy, Beth MacIntosh, Anthony Domenichiello, Christopher E. Ramsden, Ming Wang. Transtornos Bipolares


Resumo

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Intervenção dietética adjuvante para transtorno bipolar: um estudo randomizado, controlado, de grupo paralelo, duplo-cego modificado de uma dieta rica em n-3 e baixa em n-6

Objetivo

Para investigar a eficácia preliminar de uma intervenção dietética de alto n-3 mais baixo de n-6 (H3-L6) na melhoria da estabilidade do humor no transtorno bipolar (TB), quando comparada à intervenção dietética com níveis usuais de US de n-6 e n-3 Ingestão de ácidos graxos poliinsaturados (PUFA) (dieta controle, CD).

Métodos

Este estudo de 48 semanas controlado, duplo-cego, modificado, duplo-cego e de 2 braços, de grupos paralelos, de intervenção dietética intensiva de 12 semanas em indivíduos com TB, foi conduzido em um único local suburbano-rural na região do meio do Atlântico. Os participantes com DSM-IV TR BD I ou II com sintomas hipomaníacos ou depressivos foram randomizados, estratificados por gênero (N = 82). A intervenção incluiu o fornecimento de alimentos de estudo específicos para grupos e aconselhamento dietético. A variabilidade dos sintomas de humor foi medida por um paradigma de análise momentânea ecológica (EMA) de 12 semanas, duas vezes ao dia, e as diferenças entre os grupos foram analisadas por meio de modelos multiníveis. Os ácidos graxos circulantes n-3 e n-6 foram medidos no início e após 4, 8 e 12 semanas de exposição à dieta.

Resultados

Todos os 82 participantes randomizados foram incluídos nas análises bioquímicas. Setenta participantes completaram pelo menos 2 pesquisas EMA e foram incluídos nas análises primárias da EMA. A variabilidade no humor, energia, irritabilidade e dor medida usando EMA foi reduzida no grupo H3-L6 em comparação com o grupo CD. Não foram detectadas diferenças significativas nas classificações médias dos sintomas de humor, ou quaisquer outras medidas de sintomas. O efeito da intervenção dietética nos PUFAs alvo diferiu significativamente pelo grupo ao longo do tempo.

Conclusões

Uma intervenção dietética adjuvante ao cuidado usual mostrou eficácia preliminar na melhora da variabilidade dos sintomas de humor em participantes com TB.

Registro de teste: ClinicalTrials.Gov NCT02272010.

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