Which Personality Traits Can Be Improved Without Personal Motivation?

Resumo: A consciência pode ser melhorada, mesmo que a pessoa tenha pouca motivação para mudar, relatam os pesquisadores.

Fonte: ensino médio

Uma empresa poderia treinar um funcionário para se tornar mais consciencioso, mesmo que ele não invista no aprimoramento dessa característica? Um novo estudo sugere que sim.

Mas melhorar a estabilidade emocional de alguém sem o compromisso dessa pessoa não é provável que aconteça, diz o professor de psicologia da SMU Nathan Hudson.

Um número crescente de estudos sugere que os traços de personalidade podem ser alterados por meio de intervenção. Como observa um estudo recente de Hudson, os traços de personalidade estão ligados a uma ampla gama de resultados de vida, como qualidade de relacionamento e sucesso profissional.

O objetivo de sua recente pesquisa publicada no Journal of Research in Personality era testar duas teorias; que uma intervenção de personalidade bem-sucedida pode exigir que os participantes escolham quais características eles mudam e que eles se envolvam ativamente na mudança das características-alvo.

Ele descobriu que a consciência – a capacidade de ser responsável, trabalhador e organizado – poderia ser melhorada mesmo que os participantes não estivessem motivados para mudar. Concluiu-se que completar uma série de tarefas durante um período regulamentado muda hábitos e, portanto, melhora a consciência.

Mas a estabilidade emocional era um assunto diferente: os participantes do estudo só ficavam melhores em lidar com situações difíceis se eles escolheu para trabalhar em sua estabilidade emocional. Caso contrário, as tarefas que lhes foram atribuídas ao longo de quatro semanas revelaram-se ineficazes.

“Isso fornece evidências promissoras de que escolas, empresas ou outras organizações podem pedir às pessoas que façam mudanças relativamente pequenas que podem ajudar a melhorar suas vidas, tornando-as mais organizadas e responsáveis ​​ao longo do tempo”, disse Hudson. “Em contraste, parece que a estabilidade emocional pode exigir um pouco mais de investimento das pessoas que participam de uma intervenção.”

Hudson enfatizou que esta pesquisa não é sobre tentar controlar as pessoas.

“A ideia de mudança de traços de personalidade especialmente outras pessoas tentando mudar a personalidade de um indivíduo pode parecer assustador. Mas, quer reconheçamos ou não, a sociedade está repleta de intervenções destinadas a tentar mudar nossos traços de personalidade ”, disse ele. “Por exemplo, a escola primária é uma intervenção gigante projetada para ajudar as crianças a se tornarem mais inteligentes, sim, mas também mais gentis e mais sociáveis, responsáveis ​​e trabalhadoras.”

Pesquisas anteriores de Hudson e outros psicólogos mostraram que as pessoas que trabalharam ativamente para mudar aspectos de sua personalidade tiveram, em muitos casos, sucesso em alcançar os resultados desejados.

Mas, até agora, não estava claro se uma pessoa poderia ter resultados bem-sucedidos se não escolhesse qual traço de personalidade estava procurando mudar e não se empenhasse em fazer essa mudança.

Como este estudo foi feito

Hudson conduziu dois estudos separados para responder a essa pergunta. Cada um durou quatro meses.

No primeiro, 175 estudantes universitários foram designados aleatoriamente para mudar a consciência ou a estabilidade emocional. Eles então puderam escolher as tarefas para melhorar esse traço de personalidade. Por exemplo, aqueles que foram selecionados para trabalhar para serem mais conscienciosos receberam desafios como “organizar e limpar suas mesas” ou “fazer uma lista de tarefas que gostaria de concluir”.

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Como observa um estudo recente de Hudson, os traços de personalidade estão ligados a uma ampla gama de resultados de vida, como qualidade de relacionamento e sucesso profissional. A imagem é de domínio público

O segundo teste teve mais de 400 estudantes universitários de várias universidades que escolheram qual característica eles queriam trabalhar. No entanto, sem que eles soubessem, metade dos participantes foram designados aleatoriamente para receber desafios visando uma característica que eles não escolheram.

Em ambos os estudos, os traços de personalidade dos alunos foram medidos antes e depois das tarefas serem atribuídas usando o teste Big Five Inventory de 44 itens, que é padrão entre psicólogos.

Hudson descobriu que os alunos que concluíram mais tarefas para tarefas de construção de consciência viram uma melhoria, mesmo quando não sabiam por que as tarefas foram atribuídas. Mas para aqueles que não escolher para trabalhar a estabilidade emocional, os desafios eram inteiramente inertes ou mesmo piorou esse traço.

Por que a estabilidade emocional é diferente da consciência?

Hudson suspeita que o motivo pelo qual as pessoas devem ser motivadas a mudar a estabilidade emocional é que esse traço lida com emoções negativas.

“Para muitas pessoas, pode ser difícil ‘simplesmente parar de sentir raiva’ ou ‘simplesmente parar de ficar estressado’”, disse ele. “Meu palpite é que estratégias indiretas para mudar as emoções de alguém, como escrever em um diário ou pensar em coisas positivas, só podem realmente funcionar quando as pessoas quer usar essas técnicas para mudar suas emoções. ”

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A consciência, por outro lado, pode ser facilmente falsificada e aumentada com o tempo por meio de atos mecânicos, como limpar o quarto ou usar um calendário.

“A motivação é em grande parte irrelevante para intervenções que visam a conscienciosidade, desde que os participantes sigam a intervenção”, disse Hudson.

Sobre esta notícia de pesquisa de personalidade

Autor: Monifa Thomas-Nguyen
Fonte: ensino médio
Contato: Monifa Thomas-Nguyen – SMU
Imagem: A imagem é de domínio público

Pesquisa original: Acesso livre.
“A mudança bem-sucedida de traços de personalidade por meio de intervenção exige que os participantes sejam motivados de forma autônoma para a mudança?” por Nathan Hudson. Journal of Research in Personality


Resumo

A mudança bem-sucedida de traços de personalidade por meio de intervenção exige que os participantes sejam motivados de forma autônoma para a mudança?

Um crescente corpo de pesquisas sugere que os traços de personalidade podem ser alterados por meio de intervenção. Os teóricos especularam que intervenções bem-sucedidas podem exigir (1) que os participantes escolham autonomamente quais características eles mudam e (2) que estejam profundamente envolvidos no processo de mudança.

Os presentes estudos testaram essas proposições examinando se as intervenções para mudar a consciência e a estabilidade emocional podem ser bem-sucedidas quando (1) os participantes recebem traços aleatoriamente designados para mudar ou (2) eles são ingênuos em relação ao traço-alvo da intervenção.

Os resultados indicaram que os participantes poderiam ser designados aleatoriamente para mudar a consciência – mesmo que eles não soubessem que a intervenção tinha como objetivo a consciência. Em contraste, as intervenções que visam a estabilidade emocional foram eficazes apenas se os participantes (1) escolheram autonomamente trabalhar a estabilidade emocional e (2) receberam uma intervenção eficaz.

Essas descobertas têm implicações práticas para o planejamento de intervenções – e sugerem que diferentes características podem se desenvolver por meio de diferentes processos.

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